Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2018
|
98,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1432 kkal
|
Lemak: 24,35g | Prot: 67,66g | Karb: 249,00g.
Makan Pagi: SPAR Варенье по-Домашнему из Вишни, Пшеничный Хлеб, Свекла Вареная. Makan Siang: Песочное Печенье, Огурецы Сладкого Рассола, Свекла Вареная, Пшеничный Хлеб, Овощное Рагу с Курицей. Makan Malam: Пшеничный Хлеб, Овощное Рагу с Курицей, SPAR Варенье по-Домашнему из Вишни, Овощное Рагу с Курицей, Дядя Ваня Патиссоны Маринованные, Пшеничный Хлеб, Огурецы Сладкого Рассола. lagi...
|
|
3233 kkal
|
Latihan:
Hiking - 1 jam, Membersihkan - 30 menit, Menyetrika - 1 jam, Istirahat - 13 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan esme19871
|