Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2018
|
104,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3163 kkal
|
Lemak: 134,43g | Prot: 194,83g | Karb: 285,73g.
Makan Pagi: ESN Designer Whey Protein - Chocolate, Sojamilch (Kalzium angereichert), Thermomix Milchreis, Haferflocken, Chia-Samen. Makan Siang: Thermomix Mexikanischer Feuertopf. Makan Malam: Ja! BBQ Chicken Wings, McDonald's Chicken McNuggets (9). Camilan/Lainnya: Käse, Nutella Nutella, Barney's Best Creamy Peanut Butter, Gutes aus der Bäckerei Das Weißbrot. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shareck72
|