Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2018
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
981 kkal
|
Lemak: 29,99g | Prot: 56,35g | Karb: 126,33g.
Makan Pagi: Dial Export Льняное Масло, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Экстра Гречка. Makan Siang: Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Простоквашино Кефир 2,5%, Экстра Гречка. Makan Malam: Русское Море Икра Сельди Классическая, Огурец (с Кожурой), Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи на Пару, Горбуша на Пару. Camilan/Lainnya: Говядина, Арахис, Голден Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vilisova Olga🍀
|