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어제 잰거랑 500g차이나...잘못 잰거였을려나...잠을 이상하게 자서 몸이 넘 쑤신다...😅 오늘 학교에서 사과나오니까 사과랑 야채만 많이 먹어야지! 어처피 나말고 잘 안 먹는거 같던데....
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43,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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890 kkal
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Lemak: 16,94g | Prot: 24,33g | Karb: 168,36g.
Makan Pagi: 정관장 홍삼비력, 오징어볶음, 김치볶음, 자몽, 아시아 배, 익힌 일반양파, 찐고구마. Makan Siang: 아욱국, 밥, 사과, 도토리묵무침. Makan Malam: 아시아 배, 김치, 찐고구마, LA갈비. lagi...
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Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
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