Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2018
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2018:
|
1546 kkal
|
Lemak: 85,28g | Prot: 72,04g | Karb: 128,98g.
Makan Pagi: Baker House Итальянские Хлебцы с Чёрным Кунжутом, Отрубями и Оливковым Маслом, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, NovaSweet Подсластитель, Кофе (из Молотых Зерен), Кабачки Жареные, Простоквашино Творог Зерненый 5%. Makan Siang: Кабачки Жареные, Суп из Семги, Золотой Колос Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, NovaSweet Подсластитель, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Rokler Сыр Плавленый Сливочный Купаж, Ашан Сыр Дор Блю, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Malam: Bounty Bounty, Зеленый Чай, Бургер Кинг Мороженое Рожок, Бургер Кинг Воппер, Бургер Кинг Наггетсы. Camilan/Lainnya: Виноград, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Бабкины Семечки Семечки, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nkorsakova
|