|
hit a bad plateau 😞
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2018:
|
764 kkal
|
Lemak: 53,56g | Prot: 58,79g | Karb: 11,49g.
Makan Pagi: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Jones Fully Cooked Chicken Sausage, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Fried Egg, Almond Flour Pancakes. Camilan/Lainnya: SciVation Xtend Free BCAAs, Vital Proteins Collagen Peptides. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rociovzqz80
|