Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2018
|
89,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 21,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2018:
|
1248 kkal
|
Lemak: 72,70g | Prot: 100,38g | Karb: 42,44g.
Makan Pagi: Crioulo Queijo Mussarela Fatiado, Tapioca, Farelo de Aveia, Ovo. Makan Siang: Abobrinha, Tomates Cereja, Filé Mignon Grelhado, Maxixe. Makan Malam: Filé Mignon Grelhado, Crioulo Queijo Minas Padrão. Camilan/Lainnya: Lindt Chocolate 85%, Pipoca. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JacqueAnibal
|