Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2018
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2018:
|
585 kkal
|
Lemak: 30,96g | Prot: 43,44g | Karb: 33,51g.
Makan Pagi: Água com Limão, Banha de Porco, Hemmer Pimenta Biquinho, Ovo Mexido, Sadia Mortadela Defumada. Makan Siang: Nestlé Creme de Leite, Hemmer Pimenta Biquinho, Camarão, Repolho, Brócolis, Arroz Branco (Cozido). lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tarciana Souza
|