Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2018
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2018:
|
1454 kkal
|
Lemak: 91,08g | Prot: 56,43g | Karb: 108,50g.
Makan Siang: Dolce Gusto Café Ristretto Ardenza, Selita Requeijão Tablete, Selita Requeijão Tablete, Macarrão, Jabuticaba, Bacon, Bacon, Ovo. Makan Malam: Queijo Branco, Molho Pesto, Molho Pesto, Molho Pesto, Pão Caseiro. Camilan/Lainnya: Coco, Dolce Gusto Cappuccino. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jhaini
|