Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2018
|
49,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2018:
|
1488 kkal
|
Lemak: 62,73g | Prot: 58,29g | Karb: 174,79g.
Makan Pagi: Творожная Запеканка, Pinar Сыр Творожный Labne, Дикси Яйца Перепелиные, Магнит Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный . Makan Siang: Курага, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Томатные, ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой, Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творожная Запеканка, Говядина Тушеная, Батат (без Соли, без Жидкости, Приготовленный). Makan Malam: Orion Чокопай. Camilan/Lainnya: Eco Botanica Печенье с Экстрактом Зеленого Чая, ВкусВилл Колбаса из Индейки , Вареное Яйцо, Семушка Фисташки Очищенные, Семушка Фисташки Очищенные, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Черносливом, Магнит Слива. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vetranka
|