Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2018
|
102,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2018:
|
1326 kkal
|
Lemak: 53,69g | Prot: 51,49g | Karb: 159,85g.
Makan Pagi: Стародворье Колбаса Докторская, Батон Нарезной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Утро Родины Кофе с Молоком, Вятушка Сметана 18%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Makan Siang: Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Стародворье Колбаса Докторская, Мистраль Гречка Отварная, Ряба Майонез Провансаль, Фасолевый Суп. Makan Malam: Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Кухмастер Печенье Petit Beurre, Picnic Picnic. lagi...
|
Memperoleh 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iriwa28
|