Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2018
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,4 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2018:
|
962 kkal
|
Lemak: 38,75g | Prot: 74,41g | Karb: 77,28g.
Makan Pagi: Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Яйцо, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский". Makan Siang: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Гриднев Хлеб Домашний, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Makan Malam: Банан, Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 4adushko
|