Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2018
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 24 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2018:
|
1914 kkal
|
Lemak: 79,51g | Prot: 63,39g | Karb: 233,55g.
Makan Pagi: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Гарнец Темный Хлеб, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Now Foods Omega-3. Makan Siang: Гарнец Темный Хлеб, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай с Молоком. Makan Malam: Гарнец Темный Хлеб, Плов с Курицей. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай с Молоком. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lady_Cat_86
|