Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2018
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2018:
|
2055 kkal
|
Lemak: 94,20g | Prot: 76,65g | Karb: 210,88g.
Makan Pagi: Tango Wafer Vanilla, Kartika Sari Pisang Bolen, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Okonomiyaki. Makan Siang: Campuran Margarin-Mentega (60% Minyak Jagung dan 40% Mentega), Ayam Goreng, Nasi Putih, Fuyunghai, Kartika Sari Pisang Bolen. Camilan/Lainnya: Kartika Sari Pisang Bolen. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Celeboyo
|