Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2018
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2018:
|
1076 kkal
|
Lemak: 28,83g | Prot: 59,02g | Karb: 152,18g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Ашан Сыр Пошехонский, ОАО Молоко Сыр Адыгейский Деликатесный 30%, Каждый День Чернослив Сушеный, Финик, Простоквашино Молоко 1%, Nordic Овсяные Хлопья. Makan Siang: Магнит Сыр Пошехонский 45%, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Овсяноблин. Camilan/Lainnya: Арбуз. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 7Diana77
|