Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2018
|
53,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2018:
|
946 kkal
|
Lemak: 23,93g | Prot: 64,32g | Karb: 110,10g.
Makan Pagi: Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Van Houten Cacao en Poudre, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Banane, Iswari Éveil du Bouddha Maca Vanille, Lidl Graines de Chia, Myprotein Rolled Oats, Alpro Lait d'amande Non Sucré. Makan Siang: Auchan Fromage Blanc 0%, Florette Choux Fleur, Banane, Sojasun Nature Soja Touche de Coco, Avocat, Tomates Cerises, Picard Fleurettes de Brocolis, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Blanc d'Oeuf, Oignons, Lidl Escalope de Dinde, Salade Verte. Makan Malam: Tomates Cerises, Oignons Rouges, Haricots Rouges (en Conserve), Picard Fleurettes de Brocolis, Salade Verte. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sissouetfifi
|