Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2018
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2018:
|
1728 kkal
|
Lemak: 83,61g | Prot: 61,10g | Karb: 181,00g.
Makan Pagi: Пироженное Малиновая Панна Котта, Dessert Fantasy Тарталетка Шоколадная с Вишней, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Лакомства для Здоровья Льняная Каша с Кэробом и Кунжутом, Nutiva Семена Чиа, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Пирог со Шпинатом, Бургер Кинг Лонг Чикен, Бургер Кинг Капучино (300мл). Makan Malam: Салат из Говяжьей Печени. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Карамелька44
|