Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2018
|
89,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 23,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2018:
|
1514 kkal
|
Lemak: 62,12g | Prot: 108,31g | Karb: 135,24g.
Makan Pagi: Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Колбаса, Белый Хлеб, Сырники 23.09. Makan Siang: Орехи в Шоколаде, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ролл Цезарь. Camilan/Lainnya: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Вдохновение Шоколад Классический. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rusmalina
|