Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2018
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2018:
|
1900 kkal
|
Lemak: 76,72g | Prot: 80,67g | Karb: 227,48g.
Makan Pagi: Омлет с Сыром, Белый Город Молоко 1,5%, Рафинад, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Макароны с Мясным Соусом. Makan Malam: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Рафинад, Чай, Гороховый Суп. Camilan/Lainnya: Куриное Филе Вареное, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Мистраль Гречка Отварная, Сады Придонья Сок Яблочно-Вишневый, Орехи Кешью. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan svitacheva13
|