Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2018
|
48 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2018:
|
2495 kkal
|
Lemak: 51,12g | Prot: 72,83g | Karb: 450,69g.
Makan Pagi: Сливы, Мёд, Запеканка творожная, Мрия Какао, Яготинский Молоко 2,6%, Жменька Крупа Перловая. Makan Siang: Сливы, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Чай, Мрия Какао, Плов с курицей, Помидоры, Баклажан. Makan Malam: Виноград, Абрикосовые Джемы и Варенья, Том Арахисовая Паста с Кусочками Шоколада, Белый Хлеб, Шоколад, Рахат Лукум, Чай. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan galina.sh29
|