Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2018
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2018:
|
949 kkal
|
Lemak: 54,98g | Prot: 54,13g | Karb: 66,14g.
Makan Pagi: Чай с Молоком, Мистраль Гречка Отварная, Good Food Инжир Сушеный, Тыквенные Семечки. Makan Siang: Грецкие Орехи, Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%. Makan Malam: Агуша Молоко 2,5%, Морковь, Простоквашино Сметана 10%. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizka.p
|