Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2018
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2018:
|
1241 kkal
|
Lemak: 48,00g | Prot: 71,90g | Karb: 134,18g.
Makan Pagi: Edite Bibite Арахисовая Паста Мягкая, Банан, Яйцо, Nordic Овсяные Хлопья , Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. Makan Siang: Куриная Грудка на Гриле, Barilla Макароны Отварные. Makan Malam: Borealis Палтус Синекорый, Однократной Заморозки Стейки, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Пряная Руккола. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, Красное Яблоко, Авокадо, Красное Яблоко, Ritter Sport Шоколад Горький с Элитным Какао из Эквадора. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ekaterinawow
|