Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2018
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2018:
|
3648 kkal
|
Lemak: 119,75g | Prot: 86,36g | Karb: 579,04g.
Makan Pagi: Пряник, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Жареное Яйцо. Makan Siang: Изюм, Рис. Makan Malam: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Camilan/Lainnya: Восход Торт Домашний со Сметаной, Пахлава. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aleksandr Yevgen'yevich
|