|
😔
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2018:
|
2188 kkal
|
Lemak: 97,52g | Prot: 83,89g | Karb: 246,90g.
Makan Pagi: Roi De Trefle Grand Classique, Aldi Putenbrustfilet Kräuter, Roggenmischbrot. Makan Siang: Laugenbrezeln, Milfina Kräuterbutter. Makan Malam: Nudelauflauf. Camilan/Lainnya: Storck Knoppers Nussriegel, Banane, Argenta Mandelsplitter, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SilkeOs
|