Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2018
|
43,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2018:
|
1913 kkal
|
Lemak: 66,58g | Prot: 112,29g | Karb: 211,47g.
Makan Pagi: Киндер Киндер Пингви Карамель, Домик в деревне Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Варенье Малиновое, Простоквашино Творог 2%, Арахисовая Паста Кремовая, Вишня Замороженная, Овсяные Хлопья #3. Makan Siang: Магнит Яблоко, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Паста, Масло Сливочное 72,5%. Makan Malam: Kinder Молочный Ломтик, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Паста, Масло Сливочное 72,5%. Camilan/Lainnya: Магнит Яблоко, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Нагорный Рыба Заливная, Gold, Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shi_._shki
|