Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2018
|
94,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2018:
|
1265 kkal
|
Lemak: 27,12g | Prot: 92,60g | Karb: 161,07g.
Makan Pagi: Jus de Citron, U Miel de Fleurs, Leader Price Biscottes aux 6 Céréales (2), Dolce Gusto Café au Lait. Makan Siang: Pâtes, Monoprix Yaourt aux Fruits, Auchan Sauce Tomate à la Provençale, Courgette, Patate Douce, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet. Makan Malam: Auchan Yaourt aux Fruits Mixés, Gerlinéa Mon Repas Crème Chocolat. Camilan/Lainnya: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), LU Petit Beurre. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zéliecécile
|