Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2018
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2018:
|
658 kkal
|
Lemak: 20,86g | Prot: 69,39g | Karb: 52,60g.
Makan Pagi: Herbalife Формула 1 на Воде. Makan Siang: Салтовский Хлеб Диабетический, Балык, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Шампиньоны, Пекинская Капуста. Camilan/Lainnya: Творог 5%, Миндаль, Herbalife Формула 1 на Воде, Herbalife Батончик Формула 1. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Daria Rud
|