|
☺
|
104,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2018:
|
935 kkal
|
Lemak: 30,27g | Prot: 50,21g | Karb: 117,28g.
Makan Pagi: Kerrygold Extra Ungesalzen, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Kaffee mit Milch. Makan Siang: Ei, Milbona Gratin-Käse Light, Schlagsahne, Milfina Milch 1,5% Fett, Rote Paprika, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Pizzateig. Makan Malam: Grapefruit (Pink und Rot). Camilan/Lainnya: Zucker, Senf, Balsamico, Gurke (Geschält), Banane. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
30 Sep 18 oleh anggota: unbreakable-0810
|
30 Sep 18 oleh anggota: Steffie0102
|
Guten Morgen und einen schönen Sonntag
30 Sep 18 oleh anggota: Terenez
|
Guten Morgen und einen schönen Sonntag wünsche ich dir 🌺🌼🙋
30 Sep 18 oleh anggota: MoFu27
|
Liebe Levka, ich wünsche Dir auch einen schönen Sonntag!
30 Sep 18 oleh anggota: Alois007
|
Guten Morgen Mo, wir legen gerade Teppich im Wohnzimmer aus.😓 Und danach ruhe ich mich aus.😀
30 Sep 18 oleh anggota: Levka...
|
30 Sep 18 oleh anggota: Levka...
|
Guten Morgen liebe Levka.🌻🌞🙋
30 Sep 18 oleh anggota: proudmary2010
|
30 Sep 18 oleh anggota: Uwe Neff
|
30 Sep 18 oleh anggota: vogelprosecco
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Levka...
|