Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2018
|
82,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 22,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2018:
|
993 kkal
|
Lemak: 29,54g | Prot: 65,32g | Karb: 120,44g.
Makan Pagi: Broccoli , Cucumber, Fried Egg. Makan Siang: Nowaco French Fries, Cola Soft Drink, Kcal Beef Burger. Makan Malam: Cucumber, Grilled Chicken, Union Uae Brocoli. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|