Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2018
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2018:
|
2859 kkal
|
Lemak: 95,99g | Prot: 163,79g | Karb: 330,33g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Льняное Масло, Яйцо (Целое). Makan Siang: Колбаса, Ржаной Хлеб, Окей Филе Грудки Индейки Охлажденное, Перловка, Окей Гречневая Крупа Ядрица. Makan Malam: Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Ржаной Хлеб, Сливочное Масло, Творог 5%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. lagi...
|
Memperoleh 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sanok_s
|