Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2018
|
50,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2018:
|
1348 kkal
|
Lemak: 64,04g | Prot: 39,16g | Karb: 166,76g.
Makan Pagi: Мёд, Овсяная Каша на Воде, Зеленое Яблоко, Банан. Makan Siang: 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Рис Вареный, Авокадо Авокадо, Шпинат, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Авокадо Авокадо. Camilan/Lainnya: Гречка с Грибами, Зеленое Яблоко, Грейпфрут, Банан. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Annabolt
|