Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2018
|
49,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2018:
|
1320 kkal
|
Lemak: 60,08g | Prot: 95,89g | Karb: 108,22g.
Makan Pagi: Parmalat Сливки Питьевые 11%, Арахис, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Makan Malam: Талицкий Молочный Завод Кефир 2,5%, Простоквашино Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). Camilan/Lainnya: Фундук Фундук, Замороженная Вишня, Зеленое Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kseniajj
|