Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2018
|
109,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 24,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2018:
|
1297 kkal
|
Lemak: 42,72g | Prot: 117,31g | Karb: 106,99g.
Makan Pagi: Яйцо Куриное, Арла Сыр Арла Натура Light, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Монастырский. Makan Siang: Помидоры, Arrighi Макароны Цельнозерновые, Индейка тушеная. Makan Malam: Monini Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Атлантический и Тихоокеанский Палтус (Приготовленный, Сухое Тепло). Camilan/Lainnya: Магнит Яблоко, Дары Природы Миндаль Натуральный, Авида Творог 5%. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lena74xx
|