Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2018
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2018:
|
1350 kkal
|
Lemak: 117,42g | Prot: 47,84g | Karb: 33,03g.
Makan Pagi: 安佳 奶油, Kirkland 冷壓初榨椰子油, 橄欖油, 黑咖啡, 雞蛋, Kirkland Mozzarella Cheese. Makan Siang: Frigo 原味乾酪條, 腰果. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tomato77326
|