Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2018
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2018:
|
1471 kkal
|
Lemak: 82,13g | Prot: 68,58g | Karb: 113,67g.
Makan Pagi: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной, Кофе с Молоком. Makan Siang: Свитлогорье Творожные Палочки Глазированные с Какао, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Пятерочка Груша Сезонная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай, Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). Makan Malam: Свекла с Чесноком и Майонезом, Огурец (без Кожуры), Говядина Постная, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Camilan/Lainnya: Славянский Дар Хрен Домашний, Мореслав Салат из Морской Капусты с Крабовым Мясом в Белом Соусе, Первая Свежесть Котлета Куриная. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan najdenovaksusa
|