Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2018
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2018:
|
2735 kkal
|
Lemak: 98,21g | Prot: 155,05g | Karb: 308,92g.
Makan Pagi: Спагетти с Томатным Соусом и Курицой или Индейкой. Makan Siang: Куриное Филе, Кола (с Кофеином), Обычные Блины, Майонез, Обычные Блины. Makan Malam: Майонез, Капустный Салат, Бутерброд со Шпротами, Подлива, Макароны Отварные, Изолят, Молоко. Camilan/Lainnya: Майонез, Салат Витаминный, Каша Рисовая на Молоке. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Асхат_пвл
|