Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2018
|
92,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2018:
|
2143 kkal
|
Lemak: 49,44g | Prot: 183,13g | Karb: 204,06g.
Makan Pagi: BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Fage Yogurt Greco Total 0%, BPR Extreme Maximus Isowhey. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Birra, Carne di Petto di Tacchino, Riso Basmati. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Acquafarina La Fornarina, Gelostar Sorbetto al Caffè, Patate al Forno, Orogel Cubello Spinaci, Coda di Rospo. Camilan/Lainnya: Lindt Cioccolata Fondente 99%, Vitalibre Prosciutto Cotto Light, Sigma Gallette di Mais Biologiche. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mauro Dominici
|