Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2018
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2018:
|
1565 kkal
|
Lemak: 70,00g | Prot: 72,83g | Karb: 167,91g.
Makan Pagi: Белебеевский Сыр Сметанковый, Сливочное Масло, Восход Энержи Хлеб Минский, Lucky Days Конфета, Кофе с Молоком, Каша Рисовая на Молоке. Makan Siang: Вареное Яйцо, Даренка Молоко 3,2%, Какао, Лакомо Сгущеное Молоко, Творожная Запеканка, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Кабачки Тушеные, Приготовленная Морковь, Жареный Картофель. Makan Malam: Морковь, Кокос, Даренка Молоко 3,2%, Лакомо Сгущеное Молоко, Какао, Творожная Запеканка, Домик в деревне Сметана 20%. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Сметана 20%, Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gulginka1
|