Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2018
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2018:
|
999 kkal
|
Lemak: 26,32g | Prot: 81,78g | Karb: 106,90g.
Makan Pagi: Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Био Баланс Кефир 1%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Летний Луг Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Makan Siang: Iso Best Best Bar Cookies & Cream, Винегрет без Масла, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Barilla Макароны Бантики, Оливковое Масло, Филе Индейки. Makan Malam: Банан, Био Баланс Кефир 1%, Летний Луг Творог Обезжиренный . lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Tatyana607567
|