Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2018
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 43,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2018:
|
1683 kkal
|
Lemak: 45,98g | Prot: 83,75g | Karb: 190,75g.
Makan Pagi: Burger Knäckebrot Ballaststoff, Milram Frühlingsquark Leicht, Meggle Alpenbutter , Harry Eiweißbrot, Sockeye Wildlachs, Gut & Günstig Früchte Müsli , Kaufland Granatapfelkerne, Alpro Natur Ungesüßt. Makan Siang: Reis (Gekocht), Asia Spezialitäten Chop Suey. Makan Malam: McDonald's Cappuccino (Groß). Camilan/Lainnya: Speiseeis, Pflaumenwein. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YviWanderlust
|