|
Бедра 107.5
ЛБ 64
ПБ 62,8
Грудь 95
Живот 95
Талия 83
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,6 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2018:
|
2459 kkal
|
Lemak: 78,19g | Prot: 95,03g | Karb: 355,66g.
Makan Pagi: Виноград, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Makan Siang: Бургер Кинг Картофель Фри, Шаурма. Makan Malam: Виктория Кета Вяленая, Виноград, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чеснок. Camilan/Lainnya: Перекресток Скумбрия Горячего Копчения, Виноград, Магнит Банан, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Simre Aniri
|