|
Es geht wieder abwärts 😍
|
125 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,9 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2018:
|
2628 kkal
|
Lemak: 120,16g | Prot: 129,86g | Karb: 251,69g.
Makan Pagi: Aldi Brötchen, Gekochtes Ei, Tassimo Café Crema, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Aldi Mehrkornbrötchen, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Metzgerfrisch Mortadella, Maribel Schwarzkirsch Fruchtaufstrich, Penny Markt Sonnenblumen Margarine. Makan Malam: Döner Kebab, Dönerteller. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ManniBaer
|