Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2018
|
84,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2018:
|
1782 kkal
|
Lemak: 71,92g | Prot: 43,50g | Karb: 209,53g.
Makan Pagi: Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Frischkäse (Fettarm), Marmelade. Makan Siang: Golden Fruit Waldheidelbeeren, Bofrost Kaiserschmarrn. Makan Malam: Vita D'or Rapsöl, Lindenhof Gouda, Alpenhain Obazda Original, Greifen Fleisch Hausmacher Sülze, Zwiebelbrot. Camilan/Lainnya: Sprengel Premium-Trüffel, Bofrost Bomistery Schoko Minze, Pinot Noir, Ja! Donauwelle. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan weightloss-now
|