Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2018
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2018:
|
1386 kkal
|
Lemak: 68,99g | Prot: 41,92g | Karb: 138,41g.
Makan Pagi: Данон Нежный Ягодный Йогурт, Чудо Сырок Глазированный Ваниль, MacCoffee Original, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. Makan Siang: Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель, Чай, Витебское Молоко Творог 1%, Дружба Плавленный Сыр, Хлеб Черный, Магнит Грейпфрут Белый. Makan Malam: Чай, Чудо Сырок Глазированный Ваниль. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elis_31
|