Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2018
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2018:
|
1005 kkal
|
Lemak: 59,22g | Prot: 66,30g | Karb: 57,03g.
Makan Pagi: Koffie, Naturgreen Xilitol, Nespresso Koffie, Appel, El Ventero Cabra, Gesneden Ham, Oopsies, Water, Citroensap. Makan Siang: Mayonaise, Vinaigrette van mosterd en appelazijn, Goudse Kaas, Cherrytomaten, Gemengde Sla, Kikkoman Sojasaus, Aldi Mager Rundergehakt. Camilan/Lainnya: Fanta Lemon. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
29 Sep 18 oleh anggota: conormacgregor
|
Dank je @conormacgregor! Ik voel me ook zo ontzettend goed! Gaat echt lekker!
29 Sep 18 oleh anggota: CarolineJerez
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CarolineJerez
|