Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2018
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2018:
|
1245 kkal
|
Lemak: 59,84g | Prot: 67,28g | Karb: 114,89g.
Makan Pagi: Премия Камамбер, Печеночный Паштет (Консервы), Сильпо Хлеб Фитнес, Творог 5%. Makan Siang: Хлеб Зерновой, Растительное Масло, Смешанный Зеленый Салат, Печеное Яблоко, Печень Куриная Жареная, Капучино, Сильпо Хлеб Фитнес. Makan Malam: Мёд, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Чернослив в Шоколаде, Рудь Мороженное. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ksu.ksu89
|