Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2018
|
108,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2018:
|
1648 kkal
|
Lemak: 64,08g | Prot: 49,84g | Karb: 149,52g.
Makan Pagi: Вдохновение Шоколад Классический, Просто Мёд , Сливочное Масло, Азбука Вкуса Хлопья Гречневые. Makan Siang: Азбука Вкуса Булочка Традиционная Мультизлаковая, Zatecky Gus Пиво Светлое, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Лента Винегрет Классический. Makan Malam: Таганский Мясокомбинат Сосиски Молочные Спеццех, Вдохновение Шоколад Классический. Camilan/Lainnya: Zatecky Gus Пиво Светлое, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DmitrijSol
|