Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2018
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2018:
|
1731 kkal
|
Lemak: 71,63g | Prot: 82,71g | Karb: 193,25g.
Makan Pagi: Черкизово Колбаса Сырокопченая Преображенская, Хлебный Дом Батон Нарезной, Danone Творожный Десерт Тирамису, Избенка Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом, Вкусвилл Молоко Соевое с Ванилью.. Makan Siang: Свинина Запеченая, Огурец (с Кожурой), Бахетле Бедро Куриное Жареное, Рот Фронт Вафельные Конфеты Коровка Молочная, Даниссимо Йогурт, Doshirak Оригинальный Соус "Чачжан", Doshirak Чачжан Мён. Makan Malam: Яблоко Зеленое, Danone Даниссимо Черника. Camilan/Lainnya: Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Морковь, Картошка Тушеная с Мясом.. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mapмель
|