Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2018
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2018:
|
1571 kkal
|
Lemak: 76,55g | Prot: 60,09g | Karb: 173,62g.
Makan Pagi: Alpen Gold Шоколад Капучино, Хлеб "на Здоровье" Пшенично-Ржаной , Слобода Кетчуп Томатный, Красная Цена Соус Майонезный, Котлета Домашняя, Леовит Стевия, Кофе, Белый Город Молоко 2.5%. Makan Siang: Хлеб "на Здоровье" Пшенично-Ржаной , Гастроном Паштет из Куриного Мяса, Кофе, Леовит Стевия, Рулетик Изюминка (Оренбургский Хлебокомбинат), Белый Город Молоко 2.5%. Makan Malam: Славянка Детский Сувенир , Twix Twix. Camilan/Lainnya: Протеин Prime Kraft Молочный Шоколад , Давлеканово Молоко 3,2%, Альпен Гольд Арахис и Кукурузные Хлопья, Давлеканово Молоко 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rene5632
|