Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2018
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2018:
|
1305 kkal
|
Lemak: 56,52g | Prot: 81,85g | Karb: 127,57g.
Makan Pagi: Parmalat Сливки Питьевые 11%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Банан, Арахис, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Горбуша. Makan Malam: Сметана 20%, Творог (Полностью Обезжиренный). Camilan/Lainnya: Dr. Korner Корнерсы Румяное Яблоко, Медовая Долина Мед Гречишный, Яблоко Зеленое, Морковь, Замороженная Вишня, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kseniajj
|